Uitloper Alphen aan den Rijn

GOUDSE BINNENSTAD

De hele zomer door

Gratis proefles zen-meditatie

Altijd al willen leren mediteren?

Misschien heb je weleens gedacht: "Mediteren lijkt me wel wat, maar ik weet niet hoe het werkt." Of je hebt het al eens geprobeerd, maar je zoekt meer structuur, begeleiding of verdieping? Dan is dit je kans.

De hele zomer door houdt Zen.nl Gouda namelijk gratis proeflessen, waar je de basis alvast leert en kunt kijken of een cursus wat voor je is. Van 3 augustus tot en met 10 september bieden we meer dan tien proeflessen aan, dus kijk snel of er een datum bij zit die voor jou past.

Probeer gratis een proefles zenmeditatie

Deze zomer kun je gratis deelnemen aan een proefles zenmeditatie bij Zen.nl Gouda, in het hart van de stad aan de Zeugstraat. Iedereen is welkom, met of zonder ervaring.

In één uur leer je:

de basishouding en ademhaling bij zenmeditatie
wat je kunt verwachten als je begint met regelmatig mediteren
hoe meditatie kan bijdragen aan rust, concentratie en veerkracht
meer over de cursussen en programma’s van Zen.nl Gouda

Rust, focus en aandacht voor iedereen

Zenmeditatie is eenvoudig en praktisch. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Door te oefenen in stilte leer je beter omgaan met drukte, stress en afleiding. Veel mensen ervaren daardoor meer kalmte, helderheid en focus.

Wie geeft de les?

De proefles wordt verzorgd door een ervaren docent van Zen.nl. Je krijgt duidelijke uitleg, praktische oefeningen en alle ruimte om vragen te stellen. We geven zoveel mogelijk duidelijkheid over mediteren en de zenfilosofie, met nuchtere begeleiding in een prettige sfeer.

Gratis proeflessen zenmeditatie in Gouda op:

zondag 3 augustus om 12:00 uur
maandag 25 augustus om 20:00 uur
woensdag 27 augustus om 10:00 uur
woensdag 27 augustus om 20:00 uur
zaterdag 30 augustus om 11:00 uur
zondag 31 augustus om 11:00 uur
maandag 1 september om 20:00 uur
woensdag 3 september om 10:00 uur
woensdag 3 september om 20:00 uur
zondag 7 september om 12:00 uur
maandag 8 september om 20:00 uur
woensdag 10 september om 10:00 uur
woensdag 10 september om 20:00 uur

Aanmelden en locatie

De proefles vindt plaats bij Zen.nl Gouda, aan de Zeugstraat 48 — op loopafstand van de Markt. Deelname is gratis, maar aanmelden is nodig vanwege het beperkte aantal plaatsen.

Aanmelden kan hier

Kom zoals je bent

Je hoeft niets mee te nemen behalve jezelf. Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk zit. De meditatiekussens, bankjes of stoelen klaar. En wie weet, is dit het begin van iets nieuws.

Je bent van harte welkom!

GOUDA

Zomermaanden

Wekelijks terugkerende evenementen

VARIA

iedere di. WARENMARKT GOUDA-BLOEMENDAAL, Lekkenburg, 8u30-13u00.

iedere wo. WARENMARKT GOUDA-GOVERWELLE, 8u30-13u00 Locatie Middenmolenplein.

iedere do. WARENMARKT GOUDA-CENTRUM, Markt, 8u30-16u00.

iedere do. KOOPAVOND, in de binnenstad, tot 21u00.

iedere za. WARENMARKT GOUDA-CENTRUM, Markt, 8u30-17u00.

iedere za. STADSLICHT OP DE MARKT, van 20-22u30.

iedere wo. GOUDS MONTMARTRE (wo. 4 juni t/m wo. 27 augustus)
9-16u00 Antiek-, curiosa- en brocante markt op de Markt en Achter de Waag. Met meer dan 100 kramen op het historische marktplein van Gouda, naast het eeuwenoude Goudse stadhuis. Waan je op de Montmartre in GOUDA KAASSTAD even in Parijs. Zie ook www.vlooienmarkten.nl. Als je wilt weten of de Montmartre op een bepaalde datum doorgaat, kun je altijd de website van de organisatie checken. Hier staat vaak op het laatste moment op of het doorgaat (i.v.m. weersomstandigheden).

iedere do. GOUDA KAASMARKT (do. 3 april t/m do. 28 augustus)
10-13u00 Een traditionele verhandeling van kaas van en door boeren uit de omgeving. Bij de vermaarde Gouda Kaasmarkt, al vele jaren een traditie, komen de boeren in klederdracht naar de markt om daar op eeuwenoude wijze hun kaas te laten wegen en met handjeklap te verkopen. Het wegen van de kaas vindt plaats in de Kaaswaag waar toeristen ook zichzelf kunnen laten wegen op de authentieke kaasbascule compleet met certificaat. Toeristen kunnen ook zelf kaas boren en keuren waarna dit wordt vastgelegd op een origineel certificaat, ondertekend door de keurmeester. Tijdens de Gouda Kaasmarkt wordt het ambachtelijk kaasmaken gedemonstreerd alsook het ambachtelijk klompenmaken, pijpenmaken en het maken van draaiorgel boeken. Kaasmeisjes delen blokjes kaas uit en men kan boerenkarnemelk en -kaas proeven. Ook is er de mogelijkheid om een rit per Jan Plezier (paard en wagen) te maken, die start bij de Agnietenkapel achter de Kaaswaag. Wie nog meer wil weten over Gouda kaas, kan de Goudse Waag | Kaas- en Ambachtenmuseum binnenstappen. Info: www.vvvgouda.nl.

Let op! KOOPZONDAGEN
Winkels mogen op koopzondagen open zijn van 9-18u00. Aangaande koopzondagen in deze lijst: het staat de Goudse winkeliers vrij al dan niet gebruik te maken van de aangeboden mogelijkheid tot winkelopenstelling. Dit kan tot gevolg hebben dat op de door de gemeente Gouda aangewezen dagen (individuele) winkels niet geopend zijn. Wilt u zeker weten dat een winkel open is, vraag dit dan altijd bij de winkel zelf na.

WINKELCENTRUM BLOEMENDAAL
AANGENAAM OVERDEKT WINKELEN EN BOODSCHAPPEN DOEN
Met maar liefst 65 winkels van supermarkt tot dierenwinkel en van kledingwinkel tot kapper vind je hier alles onder 1 dak! Winkelcentrum Bloemendaal is goed bereikbaar met openbaar vervoer en met de auto. Je parkeert de auto altijd gratis. Vrijdagavond is de vaste koopavond: de meeste winkels zijn tot 20u00 geopend, sommigen, zoals de supermarkten zijn dan tot 21u00 geopend. Iedere eerste zondag van de maand zijn de winkels in de gelegenheid om open te zijn. Houd hierbij rekening dat niet alle winkels hier aan mee doen en dus niet alle winkels open zullen zijn. De supermarkten zijn iedere zondag geopend van 10 tot 18u00. Zie ook www.winkelcentrumbloemendaal.nl.

WWW.UITLOPERGOUDA.NL

ACTUELE VARIA AGENDA

Zie voor de actuele regionale varia-agenda’s op www.uitlopergouda.nl.

Leuke dingen doen met de Rotterdampas

De Rotterdampas is een pas waarmee je gratis of met korting leuke uitjes kunt doen en maken. Maar ook korting krijgt op workshops of etentjes in Gouda én de regio.

Jaarlijks zijn er 750 acties! Wat dacht je van een bezoek aan Monkey Town Gouda of Museum Gouda? In de regio is ook veel te beleven. Zo kun je bijvoorbeeld naar de Euromast Rotterdam, Plaswijckpark en Duinrell. Neem voor alle leuke acties een kijkje op de website van de Rotterdampas (www.rotterdampas.nl) of in de gratis Rotterdampas app.

Iedereen kan een Rotterdampas kopen
De pas kost standaard € 60,- voor volwassenen. In combinatie met de volwassenenpas kun je voor € 17,50 ook een pas voor je kinderen kopen. Woon je in Gouda maar studeer je in Rotterdam? Dan kun je de pas met korting kopen in Rotterdam. Heb je een laag inkomen? Dan kun je via de gemeente Gouda (http://www.gouda.nl/.../geld-en-werk/extras-bij-laag-inkomen) een Rotterdampas met korting aanschaffen.

Je kunt de pas voor volwassenen online aanvragen. Kijk voor meer informatie over de Rotterdampas met korting op de website van de gemeente Gouda of bel telefoonnummer 14 0182. Na controle ga je voor de Rotterdampas met korting naar de balie van het Huis van de Stad. Maak hiervoor een afspraak via telefoonnummer 14 0182. Na een paar dagen krijg je de Rotterdampas thuisgestuurd.

1 jaar geldig
De Rotterdampas is 1 jaar geldig, in welke maand je de pas ook maar aanschaft. Heb je al een pas? Dan kun je deze verlengen. Heb je een Rotterdampas met korting? Dan kun je de pas verlengen via de website van de gemeente Gouda.

KUNSTUITLEEN GOUDA

Blekerssingel 40, Gouda

tot en met 6 september 2025

Zomerexpositie Het neusje van de zalm (Vissen in de kunst)ningen en oliepastels

Door • ZoGouds.nl • zondag 6 juli 2025 om 12:42

Vissen bij de vleet in de collectie van Kunstuitleen Gouda. Daar gaan we een (zomer)expositie van en over samenstellen: zo dachten Marlous Schijlen van Henk Heijnen van Kunstuitleen Gouda. Dit onder de noemer Het neusje van de zalm. Te zien tot en met 6 september.

expo kunstuitleen Ron Roem, Sunny Beach IV.jpg

"We hebben een aantal kunstwerken bij elkaar gezocht, waarin vissen op één of andere manier een rol spelen. Denk bijvoorbeeld aan vis als voedsel, de vissport, spartelende vissen, visportretten, de vis als hoofddeksel, de mens als ‘een vis in het water’ en mythische zeewezens", zo beschrijft Marlous.

Kunstuitleen Gouda ligt aan de Blekerssingel 40 in Gouda en is open op woensdag en vrijdag van 13-16u00 en op zaterdag van 11-16u00.

Voor meer en andere informatie zie ook de website www.kunstuitleengouda.nl of volg Kunstuitleen Gouda op Instagram #kunstuitleengouda

N.B.: Van 14 juli t/m 2 augustus is de kunstuitleen gesloten.

Foto 1: Diana van Hal, Royal catfish, linosnede, 80 x 100 cm., 2008

Foto 2: Ron Roem, Sunny Beach IV, zeefdruk op doek, 50 x 50 cm., 2014

OPENINGSTIJDEN KUNSTUITLEEN
Openingstijden Kunstuitleen: wo. 13-16u00, do. op afspraak, vr. 13-16u00 en za. van 11-16u00. Je kunt je auto parkeren op onze eigen parkeerplaats aan de achterzijde van het pand, te bereiken via de Boelekade.

Zie voor meer informatie: www.kunstuitleengouda.nl.

DE FIRMA | KUNSTCENTRUM GOUDA

Steenhouwerij Roodbol, Achter de Kerk 13, Gouda

van 30 juli tot en met 31 augustus 2025

Expositie 'State of the Art' in De Firma

'Goudse' Salon tentoonstelling 'State of the Art' toont recent werk van 31 kunstenaars. Gedurende een maand presenteren kunstenaars van De Firma hun meest recente werken in een bijzondere groepstentoonstelling.

De Salon

De expositie in Salon opstelling omvat een breed scala aan disciplines. In tegenstelling tot thematische tentoonstellingen kent deze expositie geen vaste richtlijnen. Iedere kunstenaar toont juist datgene waarin hij of zij gespecialiseerd is. Dit resulteert in een dynamische en gevarieerde verzameling van kunstwerken die de diversiteit en het vakmanschap binnen De Firma weerspiegelen.

De Salon opstelling biedt bezoekers een rijke en inspirerende ervaring, waarbij de werken in een zorgvuldig gecomponeerde setting samenkomen en tegelijkertijd ieder afzonderlijk tot hun recht komen. Mis deze unieke kans niet om de nieuwste creaties van lokale kunstenaars te ontdekken.

Het werk op de foto is van Conny Kruithof: textiel borduurwerk.

Adres: De Firma | kunstcentrum Gouda, Achter de kerk 13

Te zien: 30 juli - 31 augustus, woensdag t/m zondag, 12u00 - 17u00.

Toegang gratis.

Zie ook www.defirmagouda.nl.