GOUDSE BINNENSTAD

De hele zomer door

Gratis proefles zen-meditatie

Altijd al willen leren mediteren?

Misschien heb je weleens gedacht: "Mediteren lijkt me wel wat, maar ik weet niet hoe het werkt." Of je hebt het al eens geprobeerd, maar je zoekt meer structuur, begeleiding of verdieping? Dan is dit je kans.

De hele zomer door houdt Zen.nl Gouda namelijk gratis proeflessen, waar je de basis alvast leert en kunt kijken of een cursus wat voor je is. Tot en met 4 februari bieden we meer dan tien proeflessen aan, dus kijk snel of er een datum bij zit die voor jou past.

Probeer gratis een proefles zenmeditatie

Deze zomer kun je gratis deelnemen aan een proefles zenmeditatie bij Zen.nl Gouda, in het hart van de stad aan de Zeugstraat. Iedereen is welkom, met of zonder ervaring.

In één uur leer je:

de basishouding en ademhaling bij zenmeditatie
wat je kunt verwachten als je begint met regelmatig mediteren
hoe meditatie kan bijdragen aan rust, concentratie en veerkracht
meer over de cursussen en programma’s van Zen.nl Gouda

Rust, focus en aandacht voor iedereen

Zenmeditatie is eenvoudig en praktisch. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Door te oefenen in stilte leer je beter omgaan met drukte, stress en afleiding. Veel mensen ervaren daardoor meer kalmte, helderheid en focus.

Wie geeft de les?

De proefles wordt verzorgd door een ervaren docent van Zen.nl. Je krijgt duidelijke uitleg, praktische oefeningen en alle ruimte om vragen te stellen. We geven zoveel mogelijk duidelijkheid over mediteren en de zenfilosofie, met nuchtere begeleiding in een prettige sfeer.

Gratis proeflessen zenmeditatie in Gouda op:

zaterdag 10 januari om 10u00
dinsdag 13 januari om 18u00
donderdag 15 januari om 20u00
maandag 19 januari om 18u30
donderdag 22 januari om 20u00
maandag 26 januari om 18u30
dinsdag 27 januari om 18u30
woensdag 28 januari om 10u00
zondag 1 februari om 12u00
maandag 2 februari om 20u00
woensdag 4 februari om 10u00
woensdag 4 februari om 20u00

Aanmelden en locatie

De proefles vindt plaats bij Zen.nl Gouda, aan de Zeugstraat 48 — op loopafstand van de Markt. Deelname is gratis, maar aanmelden is nodig vanwege het beperkte aantal plaatsen.

Aanmelden kan hier

Kom zoals je bent

Je hoeft niets mee te nemen behalve jezelf. Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk zit. De meditatiekussens, bankjes of stoelen klaar. En wie weet, is dit het begin van iets nieuws.

Je bent van harte welkom!

GOUDA

Zomermaanden

Wekelijks terugkerende evenementen

VARIA

iedere di. WARENMARKT GOUDA-BLOEMENDAAL, Lekkenburg, 8u30-13u00.

iedere wo. WARENMARKT GOUDA-GOVERWELLE, 8u30-13u00 Locatie Middenmolenplein.

iedere do. WARENMARKT GOUDA-CENTRUM, Markt, 8u30-16u00.

iedere do. KOOPAVOND, in de binnenstad, tot 21u00.

iedere za. WARENMARKT GOUDA-CENTRUM, Markt, 8u30-17u00.

iedere za. STADSLICHT OP DE MARKT, van 20-22u30.

iedere wo. GOUDS MONTMARTRE (wo. 4 juni t/m wo. 27 augustus)
9-16u00 Antiek-, curiosa- en brocante markt op de Markt en Achter de Waag. Met meer dan 100 kramen op het historische marktplein van Gouda, naast het eeuwenoude Goudse stadhuis. Waan je op de Montmartre in GOUDA KAASSTAD even in Parijs. Zie ook www.vlooienmarkten.nl. Als je wilt weten of de Montmartre op een bepaalde datum doorgaat, kun je altijd de website van de organisatie checken. Hier staat vaak op het laatste moment op of het doorgaat (i.v.m. weersomstandigheden).

iedere do. GOUDA KAASMARKT (do. 3 april t/m do. 28 augustus)
10-13u00 Een traditionele verhandeling van kaas van en door boeren uit de omgeving. Bij de vermaarde Gouda Kaasmarkt, al vele jaren een traditie, komen de boeren in klederdracht naar de markt om daar op eeuwenoude wijze hun kaas te laten wegen en met handjeklap te verkopen. Het wegen van de kaas vindt plaats in de Kaaswaag waar toeristen ook zichzelf kunnen laten wegen op de authentieke kaasbascule compleet met certificaat. Toeristen kunnen ook zelf kaas boren en keuren waarna dit wordt vastgelegd op een origineel certificaat, ondertekend door de keurmeester. Tijdens de Gouda Kaasmarkt wordt het ambachtelijk kaasmaken gedemonstreerd alsook het ambachtelijk klompenmaken, pijpenmaken en het maken van draaiorgel boeken. Kaasmeisjes delen blokjes kaas uit en men kan boerenkarnemelk en -kaas proeven. Ook is er de mogelijkheid om een rit per Jan Plezier (paard en wagen) te maken, die start bij de Agnietenkapel achter de Kaaswaag. Wie nog meer wil weten over Gouda kaas, kan de Goudse Waag | Kaas- en Ambachtenmuseum binnenstappen. Info: www.vvvgouda.nl.

Let op! KOOPZONDAGEN
Winkels mogen op koopzondagen open zijn van 9-18u00. Aangaande koopzondagen in deze lijst: het staat de Goudse winkeliers vrij al dan niet gebruik te maken van de aangeboden mogelijkheid tot winkelopenstelling. Dit kan tot gevolg hebben dat op de door de gemeente Gouda aangewezen dagen (individuele) winkels niet geopend zijn. Wilt u zeker weten dat een winkel open is, vraag dit dan altijd bij de winkel zelf na.

WINKELCENTRUM BLOEMENDAAL
AANGENAAM OVERDEKT WINKELEN EN BOODSCHAPPEN DOEN
Met maar liefst 65 winkels van supermarkt tot dierenwinkel en van kledingwinkel tot kapper vind je hier alles onder 1 dak! Winkelcentrum Bloemendaal is goed bereikbaar met openbaar vervoer en met de auto. Je parkeert de auto altijd gratis. Vrijdagavond is de vaste koopavond: de meeste winkels zijn tot 20u00 geopend, sommigen, zoals de supermarkten zijn dan tot 21u00 geopend. Iedere eerste zondag van de maand zijn de winkels in de gelegenheid om open te zijn. Houd hierbij rekening dat niet alle winkels hier aan mee doen en dus niet alle winkels open zullen zijn. De supermarkten zijn iedere zondag geopend van 10 tot 18u00. Zie ook www.winkelcentrumbloemendaal.nl.

WWW.UITLOPERGOUDA.NL

ACTUELE VARIA AGENDA

Zie voor de actuele regionale varia-agenda’s op www.uitlopergouda.nl.

Van maandag 16 t/m zaterdag 21 maart 2026

BinnenKijken Bij Bedrijven 2026

Unieke kans: ontmoet in één week de leukste werkgevers uit de regio

Door • ZoGouds.nl •

Wil je ontdekken welk werk écht bij je past, zonder direct te hoeven solliciteren? Tijdens BinnenKijken bij Bedrijven (BKBB) kan het! Van maandag 16 t/m zaterdag 21 maart 2026 openen werkgevers in de regio hun deuren voor iedereen die nieuwsgierig is naar werk, stages of omscholing.

Kijk binnen bij bedrijven in de regio

Werkgevers uit Bodegraven-Reeuwijk, Gouda, Krimpenerwaard en Waddinxveen doen mee. Tijdens deze week krijg je een uniek kijkje achter de schermen. Ideaal voor wie een nieuwe baan zoekt, nadenkt over een carrièreswitch, een werkervaringsplek wil verkennen of op zoek is naar een stage.

Welke bedrijven doen mee?

Op www.binnenkijkenbijbedrijven.nl presenteren alle deelnemende bedrijven zich. Op de bedrijfspagina’s vind je informatie over de vacatures en werkervaringsplekken die beschikbaar zijn, welke stageopdrachten ze aanbieden en op welke dagen zij hun deuren openen.

Bedrijven organiseren hun eigen programma: van rondleidingen en presentaties tot speeddates en één-op-één gesprekken. Zo krijg je een realistische indruk van het werk en de sfeer.

Alle sectoren zijn vertegenwoordigd

Of je nu droomt van een carrière in de zorg, techniek, logistiek, onderwijs, beveiliging, ICT, horeca of iets heel anders: bij BKBB vind je het allemaal. Ook voor omscholing en leerwerktrajecten is er volop keuze. Bedrijven uit vrijwel elke sector doen mee en staan klaar om hun vak te laten zien.

Aanmelden is eenvoudig

Heb je interesse in één of meerdere bedrijven of vacatures? Meld je dan uiterlijk 13 maart 2026 aan via de website. Je ontvangt daarna rechtstreeks bericht van de bedrijven zelf. Iedere organisatie geeft zijn eigen draai aan de BinnenKijk-dag(en), dus het loont om meerdere bezoeken te plannen. Houd de website in de gaten. Er komen dagelijks nieuwe bedrijven bij!

Ontdek, ervaar en vind jouw toekomstige baan tijdens BinnenKijken bij Bedrijven 2026.

Zie ook www.binnenkijkenbijbedrijven.nl

Leuke dingen doen met de Rotterdampas

De Rotterdampas is een pas waarmee je gratis of met korting leuke uitjes kunt doen en maken. Maar ook korting krijgt op workshops of etentjes in Gouda én de regio.

Jaarlijks zijn er 750 acties! Wat dacht je van een bezoek aan Monkey Town Gouda of Museum Gouda? In de regio is ook veel te beleven. Zo kun je bijvoorbeeld naar de Euromast Rotterdam, Plaswijckpark en Duinrell. Neem voor alle leuke acties een kijkje op de website van de Rotterdampas (www.rotterdampas.nl) of in de gratis Rotterdampas app.

Iedereen kan een Rotterdampas kopen
De pas kost standaard € 60,- voor volwassenen. In combinatie met de volwassenenpas kun je voor € 17,50 ook een pas voor je kinderen kopen. Woon je in Gouda maar studeer je in Rotterdam? Dan kun je de pas met korting kopen in Rotterdam. Heb je een laag inkomen? Dan kun je via de gemeente Gouda (http://www.gouda.nl/.../geld-en-werk/extras-bij-laag-inkomen) een Rotterdampas met korting aanschaffen.

Je kunt de pas voor volwassenen online aanvragen. Kijk voor meer informatie over de Rotterdampas met korting op de website van de gemeente Gouda of bel telefoonnummer 14 0182. Na controle ga je voor de Rotterdampas met korting naar de balie van het Huis van de Stad. Maak hiervoor een afspraak via telefoonnummer 14 0182. Na een paar dagen krijg je de Rotterdampas thuisgestuurd.

1 jaar geldig
De Rotterdampas is 1 jaar geldig, in welke maand je de pas ook maar aanschaft. Heb je al een pas? Dan kun je deze verlengen. Heb je een Rotterdampas met korting? Dan kun je de pas verlengen via de website van de gemeente Gouda.

KUNSTUITLEEN GOUDA

Blekerssingel 40, Gouda

17 jan. tot en met 28 februari

Tentoonstelling Gezelschapsdieren

Met de feestdagen achter de rug, kan het soms fijn zijn om weer even op jezelf te zijn, maar in wezen zijn mensen sociale groepsdieren die - bewust of onbewust - juist het gezelschap van anderen zoeken.

Er zijn kunstenaars die zich laten inspireren door hun directe omgeving. Dat kan uiteraard leiden tot zeer diverse onderwerpen, maar ‘contact met anderen’ hoort daar als onderwerp in ieder geval ook bij.

Om nog even in de sfeer te blijven van de het kerstdiner brengt Kunstuitleen Gouda kunstwerken samen, waarin de banden tussen familie, vrienden en collega’s zichtbaar zijn. Er hangen kunstwerken van Enric Adsera Riba, Corneille, Astrid Engels, Luis Filcer, Jan Jutte, Niels de Hoog, Baukje de Loos, Toyin Loye, Mackenzie Thorpe, Janpeter Muilwijk, Sieb Posthuma, Wouter Stips en Anton Vrede.

OPENINGSTIJDEN KUNSTUITLEEN

Openingstijden Kunstuitleen: wo. 13-16u00, do. op afspraak, vr. 13-16u00 en za. van 11-16u00. Je kunt je auto parkeren op onze eigen parkeerplaats aan de achterzijde van het pand, te bereiken via de Boelekade.

Zie voor meer informatie: www.kunstuitleengouda.nl.